Írta: ELIZABETH URCIUOLI

Fordította: Pongó Nikoletta

Igazán együtt érzek a mai tinédzserek küzdelmeivel. Az iskola, a szociális média és a családi élet összes nyomása mellett a korosztály 80%-a pattanásokkal is küzd. Az acne vulgaris egy gyakori állapot, ami piros, duzzadt dudorokat okoz a bőr felszínén. Ezt a gyulladást az olajjal és elhalt bőrsejtekkel eltömődött szőrtüszők okozzák. Az akné indulhat enyhén, csak néhány kis dudorral a bőrön, vagy hasonlíthat mitesszerekre. A nem megfelelően kezelt akné súlyosbodhat és akár hegesedést is okozhat. Habár a leggyakoribb kiváltó tényező a pubertás és az emiatti hormonális változások, nem csak a tinik lesznek pattanásosak. Sok felnőtt is küzd vele. A beszámolók eltérőek annak megítélésében, hogy vajon az étrend szerepet játszik-e a pattanások kialakulásában. Néhány tanulmány rámutat arra, hogy a magas zsír- és magas szénhidráttartalmú étrend növeli a faggyútermelést. Egy másik elmélet szerint a tehéntejben előforduló hormonok, vagy az emésztésük során keletkező melléktermékek további kiváltó okok lehetnek.

A rossz közérzet és az egészségügyi kockázatok (például fertőzés) mellett fontos, hogy megértsük a pattanások által kiváltott érzelmi kihívásokat is. Amikor reggel felkelünk, eljön az ideje, hogy szembe nézzünk a világgal. A pattanás az arcon a leginkább észrevehető. Az akné megjelenhet a nyakon, mellkason és a háton is, és ezért nagyon nehéz elrejteni. A fiatal nők ebben a korban kezdenek el sminket használni és gyakran megpróbálják elfedni a bőrelváltozásokat különféle kozmetikumokkal. Azonban ez csak tovább súlyosbítja a helyzetet azáltal, hogy a szőrtüszők még inkább eltömődnek és azzal, hogy nem engedi a bőrt lélegezni.

Kényszerré válhat az arcunk folyamatos mosása megpróbálva „kiszárítani” a többlet olajat a bőrünkről. Viszont az arcunk durva szappannal való mosása csak megfosztja a bőrt a savas védőrétegétől és előidézi, hogy több faggyút termeljen (a faggyú egy természetes olajos váladék a faggyúmirigyeinkből).

Gyengéd akné kezelés az arcon

Szükséged lesz:

  • 4 unciás* szórófejes üvegre
  • 2 uncia Aloe vera gélre
  • 2 uncia varázsmogyoró hidrolátumra
  • jojoba olajra
  • Teafa-, cickafarkfű-, citrom-, boróka- és muskotályzsálya illóolaj olajra

*1 uncia kb 29ml

Az Aloe vera természetes szalicilsav tartalma segít méregteleníteni a bőrt azáltal, hogy segít szabaddá tenni a pórusokat. Az Aloe vera gél és a varázsmogyoró hidrolátum is rendelkezik gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal, továbbá hűsítő és tisztító hatásuk is van. A hidrolátumok az esszenciális olajak desztillációs folyamatának melléktermékei.  A hidrolátumok rendelkeznek az esszenciális olajak néhány gyógyászati/terápiás tulajdonságával, de a desztillált növény főként vízben oldódó elemei a hidrolátumokat gyengéddé teszik a bőrön. A kereskedelemben kapható varázsmogyoró termékek nagy mennyiségben tartalmaznak alkoholt, ami túlságosan szárító hatású lehet.

  • Egy 4 unciás üvegben keverd össze:
    2 uncia Aloe vera gél (Aloe barbadensis)
    2 uncia varázsmogyoró hidrolátum (Hamamelis virginiana)

Add hozzá a következő esszenciális olajakat az Aloe vera/hidrolátum keverékhez:
(Ezek az illóolajak sebgyógyító, hormonkiegyenlítő, összehúzó, méregtelenítő, fertőtlenítő, antibakteriális és nyugtató adottságaikról ismertek.)

Esszenciális olajak

Latin név

Mennyiség

Teafaolaj

Melaleuca alternifolia

6 csepp

Cickafarkfű

Achillea millefolium

4 csepp

Citromolaj

Citrus limon

13 csepp

Borókaolaj

Juniperus communis

9 csepp

Muskotályzsálya

Salvia sclarea

4 csepp

Használati útmutató:

  1. Jól rázd össze és permetezd bőségesen egy vattakorongra – töröld át vele az érintett területet.
  2. Ezután tegyél egy kis adag jojoba olajat (Simmondsia chinensis) az arcra. A jojoba olaj tulajdonképpen nem olaj, viszont gazdag viaszészterekben, segít az eltömődött pórusok tisztításában és enyhíti a gyulladást.
  3. Hagyd pár percig, hogy a jojoba olaj beszívódjon a bőrbe, amíg megmosod a fogad vagy lefekvéshez készülődsz. 
  4. Majd áztass be egy törlőkendőt nagyon meleg vízben, gyengéden töröld meg az arcod és paskolva szárítsd.
  5. Az arckendőről jövő gőz nemcsak jó érzés a bőrödön, de ugyanakkor megnyitja a pórusokat, természetesen segítve ez által a felszínre a szennyeződéseket.
  6. Bár sokaknak csábító lehet, ne nyomd ki magadnak a pattanásokat! Ez általában ront a dolgokon és hegesedéshez vezethet.
  7. Reggel újra megismételheted az „olaj” tisztító részt. Ha ez bármikor irritálja a bőröd, azonnal hagyd abba a használatát.

Mindig egyeztess az orvosoddal, mielőtt bármi újat próbálsz ki és emlékezz, hogy a szépség belülről fakad… gyönyörű vagy, bármi történjék!

Forrás: aromaticstudies.com

Close Menu
} // Opt-out function function gaOptout() { document.cookie = disableStr + '=true; expires=Thu, 31 Dec 2099 23:59:59 UTC; path=/'; window[disableStr] = true; } Skip to content